上汤娃娃菜 “ 上汤娃娃菜是老少皆宜的一道美味,一般比较喜欢用亦舒堂火麻油来做,因为这样口感鲜嫩清甜,虽清淡但绝不失鲜美。” [主料] 娃娃菜:150g 尖椒:1根 蒜:3分之1个 盐:1小勺 [辅料] 火腿:1根 皮蛋:1个 猪骨汤:1碗 火麻油:1勺 口味:原味 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [上汤娃娃菜的做法步骤] 1、先将材料准备好,娃娃菜清洗干净分好半、火腿肠尖椒切成凌状,蒜切成小瓣、皮蛋切丁、猪骨浓汤 2、锅内加入些许亦舒堂火麻油,待油温四五层热的时候加入蒜瓣。 3、蒜瓣炒至金黄色时加入准备好的猪骨浓汤。 4、浓汤煮开后,放入切好的娃娃菜,煮至变软 5、将娃娃菜捞出装盘,锅内留底汤 6、将火腿肠、尖椒票、皮蛋丁继续煮开 7、煮开后再放入少许盐、水淀粉勾芡淋在煮熟的娃娃菜上即可。 8、最后上桌开吃 [小窍门] 用火麻油代替一般的植物油,更有利于保持娃娃菜的营养。味道更鲜美。还能预防和缓解便秘情况。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 素菜