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鱼香茄子
“ 这道菜味道鲜美、柔软润香、鲜咸适口、营养也非常丰富。下饭更是一大特点,拌着米饭吃,唇齿留香。” [主料] 长茄子:三个 猪肉馅:适量 [辅料] 蒜:适量 小红辣椒:适量 口味:鱼香 工艺:烧 耗时:半小时 难度:简单 [鱼香茄子的做法步骤] 1、准备食材。长茄子三个、猪肉馅适量、蒜适量、小红辣椒适量。调味料:豆瓣酱1大勺、盐1小勺、糖2勺、醋4勺、生抽2勺、鸡精1小勺、香油适量、玉米淀粉适量。 2、将茄子切成约七八厘米的长条、蒜切末、小红辣椒切段、豆瓣酱剁碎备用。 3、往茄条里撒少许盐,然后拌匀。让其腌制10分钟左右。 4、茄子腌好后,将盆里多余的水去掉。然后撒适量的干玉米淀粉拌匀备用。 5、取一只干净的小碗,然后依次放入玉米淀粉、糖、鸡精、生抽、醋,再倒入半碗清水,调成碗汁备用。 6、锅中加入适量的油,油热后将茄条依次放入锅中煎炸至表面微黄后盛出备用。 7、另换一只锅,锅中加入少许底油,然后将肉馅倒入锅中煸炒。 8、煸炒至肉馅变白成熟,加入豆瓣酱、小红辣椒煸炒匀均。 9、加入蒜末煸炒出香味。 10、将茄条放入锅中煸炒。 11、将碗汁倒入锅中,大火烧开后翻炒匀均。然后关火淋少许香油即可装盘。 [小窍门] 1、 这道菜在选茄子的时候,最好选用长茄子。 2、 茄子的皮很有营养,最好留下。 3、 辣椒的量可根据自己的口味适当增加减少。 4、 豆瓣酱有盐味。所以在腌茄子的时候,放盐一定要小心。如果放了太多,就要过水清洗一下。 5、 煎炸茄子的时候最好用平底锅。这样一次炸的茄子量多,还省油。 在烹饪过程中有什么问题都可以加微信”leyou517“问询。我会一一认真解答。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 朋友聚餐 夏季食谱 午餐