剁辣椒鱼块“ 湖南菜剁辣椒鱼块,拌米饭吃,绝配啊~~”
[主料]
鱼腩:1条
剁辣椒:适量
[辅料]
盐:适量
姜:适量
蒜:适量
葱:适量
料酒:适量
白糖:适量
口味:微辣
工艺:炒
耗时:半小时
难度:简单
[剁辣椒鱼块的做法步骤]
1、鱼让卖鱼的大叔帮忙整理好,切好,回来冲洗下,沥干水,防止油溅出来,还有就是水是腥味的
2、热锅里倒油,稍多一点,然后下鱼块煎至两面泛黄。
3、煎好的鱼块放一边
4、锅里放油,下葱、姜爆香
5、加入剁辣椒(量根据自己的吃辣能力)
6、放少许清水(无需没过鱼块哈,汤不宜过多),一点点白糖、料酒,酱油。中途轻轻翻面(整个烧鱼的过程,除了煎鱼跟这会儿需要翻动下鱼之外,其他时间都不要去翻动,这样鱼会完整),换一面,盖上锅盖中火煮5分钟入味(根据自己的鱼块大小稍稍增减时间,我这个鱼块个人觉得算大的了)
7、最后加葱花,锅里的汤汁收的差不多了,就可以出锅了。汤汁多点也没关系,用来拌米饭吃,绝配啊
8、湖南菜汤汁鲜美的剁辣椒鱼块,就做好了
[小窍门]
小贴士:
1、、鱼让菜场卖鱼的大叔切好整理好,回来冲下水就可以了,沥干水,一个是防止油溅出来,还有就是水是腥味的
2、、鱼煎到鱼皮起皱
3、、煮鱼的过程中不要老是去翻动,时间也不要煮太久,鱼肉容易老
4、、最后撒葱花不能少~~
使用的厨具:不粘锅
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