烤香肠时蔬
“ 这是我非常喜欢做和喜爱吃的菜。算是西餐的做法，身边的人都认为西餐很高热量，我觉得他们没有真正接触西餐，把西式快餐当做西餐。其实西餐非常健康，而且油烟很少。”
[主料]
自制猪肉肠：500克
[辅料]
洋葱：1个
灯椒：1个
红椒：1个
蘑菇：4个
大土豆：1个
胡萝卜：1个
盐：1茶匙
蒜头：4粒
黑胡椒：1茶匙
Mixedherbs：1茶匙
Oliveroil：1勺
口味：咸鲜
工艺：烤
耗时：三刻钟
难度：简单
[香肠烤时蔬的做法步骤]
1、切蔬菜。
2、放香料和调味料，拌匀橄榄油。只需一个调羹的油。
3、预热烤箱220。锡纸包紧烤盘。放入烤箱烤30分钟。（具体看你的蔬菜大小而定）。
4、烤肠是早餐的时候煎多了。（请忽略）。
5、猪肉肠切块。如果你使用没煎过的。需要20分钟来烤。
6、蔬菜烤30分钟后打开锡纸放入烤肠继续烤10分钟。生的香肠烤20分钟。
[小窍门]
蔬菜必须切的大小一致
使用的厨具：电烤箱