健康卷起来——高汤蔬菜卷 “ 你和高高一样,也是个上班族吗?动动小手,只需十分钟,就可以为自己和家人奉上一道冬日鲜汤,如果喜欢,还可以按自己的口味,卷入不同的食材,获得不一样的感受。” [主料] 筒骨汤:1份 豆皮:8张左右 [辅料] 白菜:少许 香菜:适量 口味:清淡 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [高汤蔬菜卷的做法步骤] 1、将筒骨洗净,焯水,取出后入高压锅,上气后压5分钟左右,待下气后备用。 2、将蔬菜切或撕成段备用。 3、将豆皮洗净 4、锅中加入少许水,将需要用到的牙签放入沸水中煮1-2分钟。 5、将切好的长条豆皮中包入蔬菜段 6、用牙签固定好 7、将卷好的蔬菜卷放入刚刚备好的高汤中,煮至蔬菜软烂,再调入适量盐即可。 [小窍门] 高高碎碎念: 可以卷入的食材推荐金针菇、火腿;如果喜欢汤鲜,还可以再汤中加入些海产品,如象蚌、油蛤等贝类。 如果你爱美食可以微信关注【高高小厨】,微信号:gaogaoxiaochu 使用的厨具:煮锅 所属分类: 素菜