低脂杂粮饭
“ 低脂杂粮饭，特别适合减肥人士。”
[主料]
普通大米：适量
黑香米：适量
[辅料]
玉米粒：适量
口味：其他
工艺：煮
耗时：十分钟
难度：简单
[低脂杂粮饭的做法步骤]
1、准备玉米粒，备用。
2、准备黑香米，备用。
3、普通大米，备用。
4、把所有食材倒入锅内。
5、倒入水，洗干净。
6、锅内倒入适量的水，可以根据电饭锅内的刻度来放水。
7、按下煮饭键，就可以啦。
11、一碗杂粮饭，再加一碗凉拌黄瓜，害怕减肥不成功吗。
[小窍门]
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使用的厨具：电饭煲
所属分类： 主食 家常菜 米饭