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芡实薏仁米糊
“ 此米糊具有健脾祛湿功效,经过破壁后食材的营养充分释放,人体更易吸收,口感很细腻。” [主料] 芡实:适量 薏仁:适量 [辅料] 小米:少许 红枣:3粒 [调料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:其他 耗时:半小时 难度:简单 [芡实薏仁米糊的做法步骤] 1、备好食材:如图,冰糖没入镜。 2、清洗下食材。 3、将食材放入破壁机里加适量的水(红枣要去核),启动浓豆浆,边煮边破壁,半小时就可以完成。 4、时間到,米糊好了。 使用的厨具:破壁机 所属分类: 饮品 早餐 夏季食谱