丝瓜猪骨汤 “ 丝瓜的药用价值很高,全身都可入。常吃丝瓜可以提高人体免疫力,预防疾病,延缓衰老。丝瓜的吃法很多,丝瓜叶可以制作丝瓜粥,丝瓜茶;嫩丝瓜可以清炒、凉拌;丝瓜花可以生吃、作汤等。 这是自家种的丝瓜,还加了些虾米,放在骨汤里很鲜美。汤里也没加再放油,清淡好喝呢,。” [主料] 猪骨:300克 丝瓜:200克 [辅料] 姜:适量 葱:适量 料酒:适量 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:数小时 难度:简单 [丝瓜猪骨汤的做法步骤] 1、食材。 2、把猪骨用清水泡一泡,洗净。 3、冷水下锅,适量多加一些水。 4、把丝瓜去皮切块。 5、虾米加少许料酒,泡一下洗净。 6、葱打结,姜切片。 7、锅里将烧开时,把骨汤里的沫去掉。后加入姜和葱。 8、小火炖约半小时,加入丝瓜汤。 9、加入虾米。 10、丝瓜煮熟,加入盐调味。 11、装碗。 [小窍门] 1、、猪骨若冷水入锅,适合多加一些,把沫去干净即可。 2、、虾米加料酒泡一下去腥。 使用的厨具:汤锅 所属分类: 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 孕妇 产妇 朋友聚餐 冬季食谱 农家菜 午餐