奶香烩银鳕鱼
[主料]
银鳕鱼：45g
[辅料]
宝宝牛奶：80ml
胡萝卜：30g
小油菜：45g
[调料]
柠檬：2~3片
口味：咸甜
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[奶香烩银鳕鱼的做法步骤]
1、辅食食材。
2、柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。
3、腌制好的银鳕鱼下锅煮5min。
4、煮好的银鳕鱼去皮，夹碎。
5、胡萝卜焯烫3min，小油菜焯烫1min。
6、胡萝卜和小油菜切碎。
7、锅内刷油。
8、依次倒入胡萝卜和小油菜翻炒。
9、再倒入银鳕鱼翻炒1min。
10、倒入宝宝牛奶煮至沸腾即可盛出。
11、奶香烩银鳕鱼完成。
[小窍门]
适合10个月以上的宝宝吃。
使用的厨具：煮锅
所属分类： 热菜 家常菜