塑造A4腰的食谱——蔬菜沙拉
“ 前段日子网络上很多人都晒图炫耀自己的A4腰 可是我...我的水桶腰...就别提了... 夏天又快来了，真可恶，又到了露肉的季节！！ 好吧，立定决心要大减一番！！吃素的餐单又要捡起来了~”
[主料]
玉米：1根
胡萝卜：半根
青瓜：半根
[辅料]
生菜：1颗
沙拉酱：适量
口味：其他
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[蔬菜沙拉的做法步骤]
1、准备好食材，玉米取粒备用
2、生菜、胡萝卜洗净去皮切成粒，青瓜也切成粒
3、胡萝卜跟玉米粒放入开水中焯一下，焯熟
4、加入青瓜里，生菜切成小截，挤入沙拉酱
5、拌均匀即可
6、减肥餐，所以沙拉酱不要放太多哦
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