西兰花炒甜不辣
[主料]
甜不辣：1包
西兰花：125克
[辅料]
蚝油：适量
盐：适量
口味：清淡
工艺：炒
耗时：十分钟
难度：简单
[西兰花炒甜不辣的做法步骤]
1、材料：甜不辣、西兰花
2、将西兰花掰成小朵清洗清洗，捞出。
3、将甜不辣拆开包装放在案板上切开，待用。
4、随后，将清洗好的西兰花下入沸水中焯开至断生，捞出。
5、烧锅倒油烧热，下入切好的甜不辣翻炒翻炒。
6、接着，合入焯好的西兰花翻炒一下。
7、然后，加适量的蚝油。
8、加适量的盐。
9、调味炒匀，即成。
10、出锅，装盘。
使用的厨具：炒锅
所属分类： 热菜 家常菜 午餐 晚餐