萝卜煨排骨汤“ “冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开处方”,作为冬三宝之一的萝卜在这寒冷的冬季尤其受人青睐。酷爱那一锅锅瓦罐汤,特别是萝卜排骨瓦罐煨汤,家里没有瓦罐,就找了瓷罐,在砂锅里再放入瓷罐来煨汤,也许有朋友会说,这也没必要吧,可是,我要说,这味道可是大大的不同,而且营养损失也相当少。这个煨汤,肉烂汤浓,给老人或者小孩做一个美味的瓷罐萝卜排骨汤,那是再合适不过滴......”
[主料]
排骨:300克
萝卜:300克
[辅料]
大枣:一个
枸杞:十粒
[配料]
大葱:一段
生姜:一块
大蒜瓣:三瓣
盐:适量
花生油:适量
生抽:少许
料酒:适量
白醋:少许
口味:咸鲜
工艺:煨
耗时:数小时
难度:普通
[萝卜煨排骨汤的做法步骤]
1、准备好原材料,萝卜去皮洗净
2、排骨斩成小块
3、锅里放入适量水,加入适量料酒和几片生姜,放入排骨焯水
4、生姜和大蒜瓣切成片,大葱切成小段
5、萝卜切成滚刀块
6、大枣去核,撕成小块
7、焯好水的排骨用清水洗净浮沫,然后放入锅里干炒,不加油,放入适量盐,白醋、少许生抽,翻炒入味
8、将所有材料装入瓷罐里,加满水
9、放入加了适量水的砂锅里,盖上盖子,大火烧开,小火煨三个小时左右,砂锅也要盖盖子哟
10、根据咸淡酌情加调料出锅,我喜欢清淡的,炒的时候放一点盐和生抽就刚好够了
[小窍门]
一:排骨要焯水,焯水后再冲洗干净浮沫;
二:经过炒后的排骨比直接放入的要好吃得多;
三:炒的时候不要放油,开中火不停翻炒,稍微炒变色就可以了,以免影响汤的颜色。
使用的厨具:砂锅
所属分类: 汤类 家常菜 常见菜式 汤羹 产妇 补钙 冬季食谱 宴客菜 午餐 补钙