番茄汁青玉 “ 我用的高压锅是放到煤气上的,非常快喷气后小火十分钟就可以关火。如果你要用电压力锅时间就要长点。” [主料] 青鱼:500克 [辅料] 番茄:1到2个 葱:适量 大料:适量 姜:适量 蒜:适量 [配料] 番茄酱:200克 盐:适量 糖:适量 醋:适量 料酒:适量 口味:咸甜 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:普通 [番茄汁青玉的做法步骤] 1、青鱼去头尾洗净 2、加入醋、酒腌制15-30分钟 3、有足够的番茄酱可以全用番茄酱,如果没有个可以用西红柿代替。 4、把番茄切碎做成番茄酱 5、两样。卖现成的番茄酱,可以再加点白糖。 6、蒜片,姜末备用 7、锅内少许油放入姜片蒜末炒香 8、把青鱼切块,放入锅内煎煎。 9、倒入两种番茄酱,加入少许的温水。 10、加高压锅盖,喷气后小火炖10分钟,然后关火。 11、完成……(就像超市买的番茄鱼罐头) [小窍门] 一定要小火,火大容易糊锅底。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 午餐 晚餐 学生