消肿薏米水
“ 天冷最容易浮肿，早晚一碗，排除水肿，让自己帅气美一天”
[主料]
薏米：3两
水：1000毫升
[辅料]
冰糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[消肿薏米水的做法步骤]
1、薏米筛选
2、冷水浸2小时
32、两薏米加1000ML水
4、中火煮开，转小火煮100分钟
5、放入黄冰糖，盖盖至冰糖融化即可
[小窍门]
薏米事先浸泡，煮起来更容易酥软
使用的厨具：煮锅
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