快好知 kuaihz


豆渣好去处------【豆渣小米菠菜粥】
“ 很喜欢喝菜粥,平时用玉米面煮粥喝,喜欢放一点蔬菜末,调上点儿盐,一点胡椒粉,几滴香油,最后撒上香葱,一碗暖暖的粥就做好了。前天中午我用打豆浆剩下的豆渣,加上玉米面,小米,菠菜,煮了一锅{豆渣小米菠菜粥}哇!真的很好喝,虽然放了豆渣,可是口感一点都不粗糙,而且有淡淡的豆香味,赶快来上一碗,保准你爱喝!” [主料] 玉米面:大半碗 小米:小半碗 菠菜:适量 [辅料] 豆渣:一小碗 胡萝卜:适量 [配料] 盐:少许 胡椒粉:少许 香油:少许 香葱碎:少许 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [豆渣小米菠菜粥的做法步骤] 1、准备好原料,菠菜摘洗干净切碎,胡萝卜洗净切碎,香葱洗净切碎; 2、锅中水烧开,放入洗净的小米煮; 3、玉米面,豆渣放入碗中; 4、加入适量水调成糊状; 5、转小火,小米煮至开花,放入胡萝卜碎稍煮; 6、把调好的玉米面豆渣糊放入锅中搅匀; 7、接着放入菠菜碎; 8、调入适量盐; 9、煮开后,放入胡椒粉; 10、关火后,放入香油,香葱碎搅匀即可盛出享用了! [小窍门] 1、.菠菜不要放入过早,营养物质容易流失,放入菠菜后开一次锅就行,香油放不放随自己的口味; 2、.蔬菜可以选择任意一种绿叶蔬菜,不要拘泥一种。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 粥