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小米绿豆粥
“ 绿豆清热之功在皮,解毒之功在肉。小米含蛋白质,比大米高,维生素B1的含量位居所有粮食之首。小米粥是健康食品,有安神之效。” [主料] 小米:100g [辅料] 绿豆:100g 口味:清淡 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [小米绿豆粥的做法步骤] 1、准备好小米 2、绿豆 3、清洗干净放入高压锅,有时间的话可以放入砂锅中慢慢熬制 4、加入适量清水,压制20分钟 5、根据自己的喜好,可以放少许糖或蜂蜜 [小窍门] 小米忌与杏仁同食。 使用的厨具:高压锅 所属分类: 粥