蔬菜麦米粥
[主料]
麦米：2杯
热水：3杯
西红柿：2个
尖椒：2个
小洋葱：1个
香菜：几根
[辅料]
盐：1茶匙
黑胡椒粉：1茶匙
孜然粉：1茶匙
口味：清淡
工艺：炸
耗时：三刻钟
难度：简单
[蔬菜麦米粥的做法步骤]
1、快速洗好麦米，滤干
2、西红柿去皮切成丁。尖椒切成薄圈，洋葱和香菜剁碎
3、滤干的麦米和其他食材一起混入，加入盐、黑胡椒、孜然，搅匀
4、放入烘烤蓝内，倒入热水。设定200°C，烹饪时间30分钟。烹饪时间结束后打开炸锅用木汤匙快速搅拌麦米粥，然后盖好静置直到合适的温度
5、煎炸焗煨烤，飞利浦空气炸锅--空气烹饪，领跑健康！
使用的厨具：空气炸锅
所属分类： 粥 家常菜