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【多彩面包鸡丁】中西结合的超卡哇伊菜菜
“ 肉类的食材,你最喜欢用什么?在我家,我最喜欢用鸡肉了,特别是鸡翅膀和鸡腿的肉,这里的肉嫩滑,最容易操作,也最受我家所有孩子的欢迎了,通常我只要用上鸡肉,无论什么样的菜式,都是一阵风似的,就吃掉了大半呢。 我的主攻主食是面包、蛋糕之类的西点,有时,喜欢用一些办法把这类西点运用到中式的菜式中来,运用的好,就会给菜式增添一定的特色哦,这次的菜菜,是我自己胡乱做出来的,不过,营养相当均衡,而且味道鲜美,不只有嫩滑的鸡肉,还有过油后香脆的坚果——腰果,再加上烤的脆脆的面包丁和营养十分丰富的彩椒,使得这盘菜式无论是外表、色彩和味道上,都相当的美味哦!” [主料] 鸡腿:2个 [辅料] 面包片:一片 腰果:一小碗 青椒:半个 红椒:半个 黄椒:半个 [配料] 生抽:适量 蚝油:适量 盐:适量 糖:适量 料酒:适量 干淀粉:适量 芝麻油:适量 花生油:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:半小时 难度:普通 [多彩面包鸡丁的做法步骤] 1、鸡腿去骨切小丁. 2、放入适量的生抽、糖、蚝油、料酒,搅拌均匀,再放入芝麻油和干淀粉. 3、再搅拌均匀,放一边腌制半小时。 4、面包片切成小丁,用烤箱150度约烤10分钟至面包丁变金黄变脆,取出放凉备用。青、红、黄三色甜椒用小模具刻成小花形状备用。 5、锅内放入一点花生油. 6、烧热后放入事先腓好的鸡腿肉. 7、滑炒至鸡肉变熟,再加入一点点的蚝油翻炒均匀。 8、出锅备用。 9、将锅洗净,再放入一点点的油,小火烘至腰果两面金黄. 10、取出备用。 11、用底油将三色甜椒稍炒一下,去除涩味 12、撒上一点点的薄盐. 13、再倒入事先已经炒好的鸡肉丁. 14、翻炒均匀. 15、最后放入腰果。 16、再在表面撒上面包丁. 17、取出装盘即可. [小窍门] 1、、鸡腿可以改成鸡胸哈,不过,各人觉得鸡腿的肉嫩滑很多,用无骨的肉来做这道菜比较合适,小朋友吃也放心一点。 2、、腰果要小火慢慢过油,切记不能心急,火一大,一会就焦了哈。 3、、其实甜椒可以生吃,营养更好,但很多小朋友不接受生吃的味道,还是炒熟一点吃比较能接受。 4、、最后的面包丁撒上菜表面就好了,菜本身有点水份,翻炒到底部,吸收了水份就变软了,没有这么好吃了。 使用的厨具:电烤箱、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 常见菜式 老人 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐