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红烧带鱼
“ 带鱼肉鲜味美,营养丰富,但却脭味较大,因此在烹饪前腌制时,一定要用高浓度的白酒,这样就可以非常有效的去除带鱼的腥味了。” [主料] 带鱼:2条 [辅料] 姜米:适量 泡椒末:少许 郫县豆瓣:适量 干面粉:适量 白酒:适量 姜片:适量 葱段:适量 盐:少许 [配料] 料酒:少许 白胡椒粉:少许 醋:少许 酱油:少许 白糖:少许 味精:适量 水淀粉:少许 清水:适量 葵花籽油:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:一小时 难度:普通 [红烧带鱼的做法步骤] 1、准备好需用的带鱼。(买时店家已帮处理好了,回家只需清洗即可) 2、准备好配料并切好。(郫县豆瓣需提前剁细) 3、将带鱼清洗干净,加入白酒、姜片、葱段、少许盐拌匀后腌制20分钟。 4、取出腌制好的带鱼,用厨房纸巾吸干水,再拍上一层薄薄的干面粉(防粘)。 5、烧热平底煎锅,到入适量葵花籽油(注意,我煎鱼的油不多哦),放入带鱼块小火煎制。(煎时不要忙于翻动,待一面煎好时再翻面) 6、煎至两面金黄时铲出。 7、锅中另加入适量油,放入郫县豆瓣、姜末、蒜末、泡椒末炒香。 8、放入一半葱末继续炒至油红吐香。 9、加入适量清水、少许料酒搅匀成汤汁。 10、放入煎好的带鱼块,中火烧开后转小火继续烧入味。 11、撒入少许白胡椒粉增鲜。 12、烹入少许醋和少许酱油。 13、调入少许白糖和味精。 14、勾入少许水淀粉收汁。(红烧的,汁不要收得太干哈) 15、关火、撒入余下的葱末即可出锅了。 [小窍门] 还是啰嗦一下老话哈,白糖和醋不宜过多,这里只是和味,口感上不能有明显的甜酸味,当然,若是做糖醋味的又另当别论了。 使用的厨具:平底锅 所属分类: 热菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 名菜