红烧带鱼“ 带鱼肉鲜味美,营养丰富,但却脭味较大,因此在烹饪前腌制时,一定要用高浓度的白酒,这样就可以非常有效的去除带鱼的腥味了。”
[主料]
带鱼:2条
[辅料]
姜米:适量
泡椒末:少许
郫县豆瓣:适量
干面粉:适量
白酒:适量
姜片:适量
葱段:适量
盐:少许
[配料]
料酒:少许
白胡椒粉:少许
醋:少许
酱油:少许
白糖:少许
味精:适量
水淀粉:少许
清水:适量
葵花籽油:适量
口味:微辣
工艺:烧
耗时:一小时
难度:普通
[红烧带鱼的做法步骤]
1、准备好需用的带鱼。(买时店家已帮处理好了,回家只需清洗即可)
2、准备好配料并切好。(郫县豆瓣需提前剁细)
3、将带鱼清洗干净,加入白酒、姜片、葱段、少许盐拌匀后腌制20分钟。
4、取出腌制好的带鱼,用厨房纸巾吸干水,再拍上一层薄薄的干面粉(防粘)。
5、烧热平底煎锅,到入适量葵花籽油(注意,我煎鱼的油不多哦),放入带鱼块小火煎制。(煎时不要忙于翻动,待一面煎好时再翻面)
6、煎至两面金黄时铲出。
7、锅中另加入适量油,放入郫县豆瓣、姜末、蒜末、泡椒末炒香。
8、放入一半葱末继续炒至油红吐香。
9、加入适量清水、少许料酒搅匀成汤汁。
10、放入煎好的带鱼块,中火烧开后转小火继续烧入味。
11、撒入少许白胡椒粉增鲜。
12、烹入少许醋和少许酱油。
13、调入少许白糖和味精。
14、勾入少许水淀粉收汁。(红烧的,汁不要收得太干哈)
15、关火、撒入余下的葱末即可出锅了。
[小窍门]
还是啰嗦一下老话哈,白糖和醋不宜过多,这里只是和味,口感上不能有明显的甜酸味,当然,若是做糖醋味的又另当别论了。
使用的厨具:平底锅
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