菠萝素炒饭
“ 菠萝素炒饭吃起来酸甜适中，非常可口；相信这个小篮子造型一定把小女孩儿迷的不得了,提醒一下，小孩子肠胃弱，菠萝是只能浅尝的”
[主料]
菠萝：1个
白饭：1碗
青豆：适量
红萝卜：适量
[辅料]
葱花：适量
橄榄油：适量
水：适量
[配料]
糖：适量
盐：适量
口味：原味
工艺：炒
耗时：半小时
难度：简单
[菠萝素炒饭的做法步骤]
1、备好材料
2、取菠萝洗净，菠萝在中间留2厘米，两面各切去2/3左右
3、用刀与匙子把果肉挖去，记住要留篮子手柄的肉不要去的太多，要是 不小心搞断了也没关系，用牙签在篮子与手柄中间插好固定就行了
4、菠萝肉与红萝卜切小粒
5、青豆与红萝卜粒用小许水与盐，煮5分钟，盛起待用
6、热锅，下小许橄榄油，爆一下葱花
7、下白饭炒散
8、放进菠萝、青豆、红萝卜
9、加入调味料，小火炒均匀，就可关火
10、把菠萝素炒饭放在之前做好的菠萝篮子里，就可上桌了
使用的厨具：炒锅
所属分类： 主食 家常菜 夏季食谱