明目养肝清火茶（尤其适合电脑加班族）
“ 看电脑一天，眼睛累死了，赶紧沏一壶明目养肝清火茶吧，打算给俺家懒猪头办公室里放一壶,这样可以和电脑对抗~\(≧▽≦)/~啦啦啦~~~”
[主料]
杭白菊：6朵
[辅料]
黑枸杞：适量
红枸杞：适量
冰糖：根据自己喜好
口味：甜味
工艺：其他
耗时：十分钟
难度：简单
[明目养肝清火茶的做法步骤]
1、准备原料
2、矿泉水烧开后，我是先泡一点，然后倒去，再用开水泡满P.S.用矿泉水泡出来的水是中性水
3、超级简单的2步哦，特别适合在办公桌旁边放一壶，用小食品袋或小瓶子把茶料放在办公室就ok啦~~~
[小窍门]
这是春夏特别适合的茶，尤其是长期伏案的电脑族和手机族们~~~
P.S.
黑枸杞的营养价值可以说是要比红枸杞高出很多，具有补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。（网上可以买到）
禁忌：
菊花属微寒，故不要多放~~~
所属分类： 饮品