【提卡鸡】##【Chicken Tikka】“ 【Tikka,提卡】是印度人常用的一种腌泡汁,大多是用来腌制肉类用的。是由多种香料和酸奶混合而成滴。它吃起来味道酸酸辣辣,还带着一点酸奶的香味,闻起来又有点像咖喱的味道。。。。。。”
[主料]
无骨鸡腿肉:500克
竹签:5枝
[辅料]
蒜:3小瓣(舂成末)
奶油:1汤匙
盐:适量
糖:1茶匙
辣椒粉:1茶匙
番茄糊:半杯
孜然粉:1茶匙
鲜奶:4份之3杯
优格:4份之1杯
鸡精粉:适量
[食材A]
姜末:1汤匙
盐:半茶匙
辣椒粉:1茶匙(随意)
黑胡椒粉:半茶匙
黄姜粉:少许
肉桂粉:半茶匙
孜然粉:2茶匙
优格:3汤匙(酸奶)
鸡精粉:适量
口味:微辣
工艺:烤
耗时:半小时
难度:普通
[提卡鸡的做法步骤]
1、鸡腿肉去骨,去皮切一口大小块状。
2、加入所有的调味料(A)拌匀。
3、放入冰箱腌制1,2个小时。
44、份之1杯的优格加入4份之3杯的鲜奶中调匀。
5、预备好半杯的番茄糊。
6、先把1茶匙糖,1茶匙辣椒粉。1茶匙孜然粉,适量鸡精粉放在小碗中。
7、预热烤箱200度,烤盘铺上锡纸。
8、把肉块串入浸过水的竹签上
9、排入烤盘内,放入预热的烤箱烤15至20分钟。
10、每边烤5至10分钟,间中翻个面至肉熟,拿出放凉。
11、把肉小心滴拉出放盘备用。
12、用小火把奶油热溶解,下蒜末炒香。
13、倒下步骤(6)的调味料翻炒片刻。
14、加入番茄糊和步骤(4)边煮边搅拌至煮沸。
15、转小火,慢火煮10分钟至酱汁变稠。
16、倒入烤熟的鸡肉块,再煮5分钟,少许盐调味即可。
17、【印度提卡鸡】
18、趁热配饭一起享用吧!
使用的厨具:电烤箱、炒锅