快好知 kuaihz


【平补老火靓汤——春天篇】土伏苓眉豆煲白鸽
“ 眉豆味甘、性平、胃经,有健脾化湿、化湿消暑、治疗水肿之效。 现在广东的天气湿气比较重,春天多喝去湿的汤。” [主料] 白鸽:1只 土伏苓:100克 眉豆:适量 姜:4片 [辅料] 盐:适量 口味:原味 工艺:煲 耗时:数小时 难度:简单 [土伏苓眉豆煲白鸽的做法步骤] 1、准备所需材料。 2、白鸽放开水中氽去血水,捞起洗净。 3、将所有材料放入汤煲中。 4、加入清水。 5、清水不要加太满,八成即可。 6、坐炉子上大火煲开,转小火煲2小时。 7、加入适量盐即可。 8、成品 [小窍门] 眉豆可换成绿豆,去湿功效也是一样。只因绿豆比较寒凉,我个人喝太寒凉的东西身体会受不了,所以换成眉豆。 使用的厨具:瓦煲、炒锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 春季食谱