洋葱秋刀鱼 “ 冰箱里还有几条秋刀鱼,秋刀鱼的肉质比较厚,骨头也不多,我很喜欢,但是,我们这里秋刀鱼很少见,一般去大的超市才有。我每次都多买几条存入冰箱,想吃了,就取出来,很方便。” [主料] 秋刀鱼:400克 洋葱:150克 [辅料] 油:适量 盐:适量 糖:适量 料酒:适量 姜:适量 辣椒:适量 鲜抽:适量 淀粉:适量 葱:适量 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [洋葱秋刀鱼的做法步骤] 1、洋葱洗净切片 2、秋刀鱼去腮去肚,洗净切段,放点盐,料酒腌20分钟 3、撇去腌汁,撒些淀粉 4、锅里油热,放入秋刀鱼 5、两面煎透,放入葱,姜,辣椒 6、加料酒,糖.鲜抽,一点水,中火煮10分钟. 7、放入洋葱煸匀.加点盐煮3分钟 8、加些葱花即可 [小窍门] 1、.秋刀鱼因为冰过,所以一定要煮透. 2、.糖可以不放。 3、.洋葱煮的时间不可过长。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 老人 秋季食谱 午餐 晚餐 学生菜谱香辣荞头魔芋炒蘑菇#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#燕麦酒酿面包#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 香蕉马芬#第四届烘焙大赛暨是爱吃# 蛋糕甜甜圈#第四届烘焙大赛暨是爱吃#原汁原味芒果干#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#龙猫黑米戚风#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#巧克力酥皮泡芙塔#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#十香烤番茄#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#芭比泡泡浴奶油蛋糕#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#萌系小熊猫饼干脱骨火辣鸡爪明目减肥的胡萝卜番茄汁#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#抹茶千层蛋糕贡菜炒香豆芽黄芪乌鸡补汤#第四届烘焙大赛既是爱吃节#香蕉辫子吐司山芹菜饺子#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#美味的牛排披萨#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#豆乳盒子蛋糕#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#香烤豆皮卷韭菜木耳鸡蛋炒百合#第四节烘焙大赛暨是爱吃节#煎烤酿豆腐#第四届烘焙大赛暨是爱吃节# 钢琴键香蕉蛋糕卷#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#菠萝蜜核芝麻全麦面包蘑菇玉米笋鲤鱼豆腐玉米汤#第四届烘焙大赛暨是爱吃节#双层可可乳酪蛋糕鲜果巨蛋蛋糕