【蚝油西兰花】爱心调出幸福味
“ 厨房，是我家最温馨甜蜜的地方。每一天，我都会在这里，用各种食材和调料为家人制作各种美味的食品，每一天，我都会和家人在这里，一起品味着用爱烹饪的美食。锅碗瓢勺、调味调料、温馨甜蜜，共同谱写出一曲幸福的浪漫曲。。。今天的浪漫来自于一道非常简单，但却营养丰富、味道鲜美的菜----蚝油西兰花。一棵简单的蔬菜，一瓶经典的调料，单纯的美味由此而生，舌尖上再次呈现出满足的味道。”
[主料]
西兰花：一棵
[辅料]
李锦记蚝油：适量
[配料]
盐：适量
色拉油：适量
口味：咸鲜
工艺：调味
耗时：十分钟
难度：简单
[蚝油西兰花的做法步骤]
1、准备好材料。
2、将西兰花切成小朵。冲洗干净。
3、沸水中加少许盐和油，倒入西兰花，焯1-2分钟捞起。
4、盛出后用冷水冲至变凉。
5、摆在盘中。
6、将李锦记蚝油浇在西兰花上。简单美味的蚝油西兰花做好了
[小窍门]
沸水中加入盐和油是为了让西兰花焯水后颜色更加翠绿。
使用的厨具：煮锅
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