香辣羊锅“ 又到了可以火辣辣吃羊肉的季节。今天这道颇具西北风味的香辣羊锅,可是下饭涮锅两相宜——多炖一会儿,收干汤汁,就是一道火辣过瘾的下饭菜;多加汤汁,准备一点儿蔬菜、豆腐、海鲜之类,就是一个热辣辣的香辣火锅汤底。绝对值得一试哦!”
[主料]
新鲜羊肉:500g
[辅料]
土豆:1个
洋葱:1个
青红辣椒:各一个
[配料]
干红辣椒:6粒
油泼辣椒:2大勺
香葱:适量
葱姜蒜:适量
花生油:2大勺
花椒:适量
桂皮:适量
香叶:适量
花椒面:1小勺
五香粉:1小勺
盐:适量
老抽:1小勺
料酒:适量
水:适量
口味:中辣
工艺:烧
耗时:廿分钟
难度:简单
[香辣羊锅的做法步骤]
1、羊肉切核桃大块;
2、处理和准备好辅料:
3、凉水入锅,加入花椒、桂皮、香叶和适量葱姜,并1小勺料酒,大火煮开后转中小火煮约30分钟,关火后焖15—20分钟;
4、捞出羊肉,取出调料,沥干水分备用。
5、起炒锅,加入花生油,热锅凉油爆香葱姜蒜;
6、下入羊肉煸炒,至去除水气,表面金黄;
7、加入干红辣椒,煸炒均匀;
8、下入花椒粉和五香粉,煸炒均匀;
9、加入老抽1小勺;
10、下土豆和洋葱,煸炒均匀上色;
11、加入料酒,多一点儿,我加了大约2大勺,翻炒均匀;
12、加入适量开水,没过肉块,
13、同时加入油泼辣椒,搅拌均匀,加盖焖煮约10分钟至土豆软烂;
14、加入青红辣椒,煸炒均匀后再炖2、3分钟;
15、加入少许盐调味,关火;
16、盛入盘中,撒上香葱粒即可。
[小窍门]
1、、羊肉先炖后炒,炖的时间不要太长,不然羊肉煮老就不好吃了;
2、辣椒谨慎加入,特别是油泼辣椒,视自己对“辣”的耐受程度而定;
3、多加水,就可以当火锅汤底了;
4、最后在加盐之前,还可以根据自己的喜好加点儿青菜,比如芹菜、油菜、莴笋等,营养就更全面了。
使用的厨具:炒锅
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