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【阿胶红枣鸡蛋汤】
“ 阿胶就是冬季进行温补的重要材料之一,阿胶原产于山东,已有两千多年的应用历史,与人参、鹿茸一起被誉为“中药三宝”,为补血、生血、止血、滋阴润燥之良药,可用于年老体弱、儿童、妇女的滋补,并对儿童、青少年的生长发育具有改善作用,对男子不育、女子不孕也有良好的改善作用,长期服用阿胶,还可营养皮肤,使肌肤光洁滑润并具弹性。” [主料] 阿胶:5克 红枣:8粒 鸡蛋:1个 [辅料] 冰糖:适量 口味:甜味 工艺:煮 耗时:廿分钟 难度:简单 [阿胶红枣鸡蛋汤的做法步骤] 1、所有材料准备好; 2、红枣洗净,把红枣核取出; 3、不锈钢锅内倒入约一碗的清水,放入阿胶和红枣,中火煮开,转小火煮至阿胶融化; 4、放入冰糖,继续煮至冰糖融化; 5、打入鸡蛋,继续煮1分钟; 6、煮至蛋花沸腾即可食用。 7、盛碗 [小窍门] 1、、阿胶甘平质润,性粘收敛,一次不可多服,每人每次3-5克即可; 2、、女性行经期间慎用; 3、、感冒病人不宜服用; 4、、服用阿胶产品的同时要注意忌食油腻食物,以免影响消化。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 汤类 家常菜 冰品 产妇 痛经 午餐