茄汁双菇盖浇饭-简单又营养 “ 听说今天阴天,昨天就把菜买好了。可是杂七杂八的东西,实在不想炒很多,所以就一锅端了,而且就洗一个盘子,一口锅(请原谅我的懒)!” [主料] 茄子:半根 番茄:一个 平菇:50g 蘑菇:6个 [辅料] 肉丝:适量 青椒:一个 蒜:适量 葱:适量 [配料] 盐:适量 糖:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [茄汁双菇盖浇饭的做法步骤] 1、先上材料吧!茄子、蘑菇切丁,平菇、番茄切片,肉丝煸炒,真是丰富啊!茄子我没削皮 2、锅中放油,放入蒜,等外表金黄时捞出,放入葱爆香,依次放入茄子、番茄、青椒,双菇,煸炒好的肉丝,倒水盖上锅盖,中途放入一勺盐,糖,等茄子软了的时候,就好了 3、最后也可放点水淀粉,让汤汁浓稠,我把昨天的虾子放在过上热热,然后浇在饭上。 4、开饭吧,让你的味蕾体验酸甜鲜咸吧,好满足。茄子已经染上了红色。 5、再放一张。菇的鲜味与番茄的酸甜味融合的极为恰当。这几种材料可谓相辅相成。 [小窍门] 怎么做都好吃。若喜欢重口味,放点洋葱也可以 使用的厨具:炒锅 所属分类: 主食 热菜 家常菜 夏季食谱 冬季食谱