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幸福美食:快手菜地三鲜
“ 地三鲜对于大多数人来说都是一款感觉比较费时的菜品,其实只要改变一种切配的方法这道菜制作起来还是蛮快的!” [主料] 土豆:300克 茄子:200克 青尖椒:1400克 [辅料] 大葱末:10克 大蒜末:20克 [配料] 味达美酱油:10克 蚝油:10克 白糖:5克 花生油:适量 水淀粉:适量 口味:微辣 工艺:烧 耗时:十分钟 难度:简单 [地三鲜的做法步骤] 1、先把土豆去皮,切成两枚硬币厚的片 2、茄子切成比土豆厚两倍的片 3、青尖椒切成菱形片 4、锅中加入花生油烧至七成热时,先将土豆块放入 5、炸成金黄色,略显透明时捞出备用 6、再将茄子放入油锅中,炸至金黄色 7、加入青尖椒块稍微一炸即一起捞出控油 8、锅内留少许油爆香葱花和蒜末, 加酱油烹锅 9、再加入数量水、蚝油、糖、茄子、土豆和青椒块,烧约片刻,使滋味均匀烧透,加入水淀粉收汁即可装盘 [小窍门] 1、、炸制地三鲜的原料要有顺序,先把油烧至7成热时下入土豆片进行炸制,又问要平和,待土豆片边发黄,土豆片起小泡状时捞出;再把油温烧热至微微冒烟的八成热,把茄子下入炸至茄子边沿发黄,茄子开始变软,关火再下入青尖椒片,利用余温炸软青尖椒,即可一起捞出控油即可。2、后面的翻炒提前把滋味汤汁调好,加入炸好的原料快速烧制勾芡即可,这样可以防止菜品软烂。 3、做这道菜品大蒜要稍微多放些,这样出来的味道才会足。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 儿童 老人 朋友聚餐 东北菜 冬季食谱 午餐