葱油豆腐皮“ 葱油豆腐皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜,葱油本身就具有一种特殊的香味,单独用作调味料来食用,就会让食物的味道变得更为独特。豆腐皮是中国传统豆制品,它性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多种矿物质,尤其是钙质含量比较多,可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状,能够促进骨骼的发育,对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。这道凉拌菜看似简单,味道其实非常丰富,口感细致,每次做上一小盘,自己一个人就能吃光光,有兴趣尝试着做一次,保证你吃了这次想下次。”
[主料]
豆腐皮:4张
[辅料]
大葱:1根
蒜:4瓣
胡萝卜丝:少许
[调料]
盐:适量
植物油:1大勺
花椒:少许
蚝油:1勺
料酒:2勺
生抽:2勺
口味:原味
工艺:拌
耗时:十分钟
难度:普通
[葱油豆腐皮的做法步骤]
1、准备好食材跟配料,豆腐皮切丝备用。
2、大葱洗净后切成长丝。
3、准备一锅清水,加入2勺味达美臻品料酒煮至沸腾。
4、当水沸腾后把豆腐皮倒进去,轻轻的煮1-2分钟。
5、然后捞出来过下冷水,沥干备用。
6、把沥水的豆腐皮放入小盆内,铺上蒜末、葱丝、胡萝卜丝,再淋上2勺生抽跟1勺蚝油。
7、起锅,倒入1大勺植物油,加花椒、葱丝炸香。
8、把烧热的花椒油淋到调料上,盖上一个大碗,扣住。
9、焖个三五分钟后,拌匀装盘即可。
10、装盘就可以上桌了。
[小窍门]
1、.豆腐皮切丝无需特别细,太细了就不太劲道,影响口感了。
2、.一定要用大葱,这样最后淋油的时候才会有葱香浓郁。
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐