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葱油豆腐皮
“ 葱油豆腐皮是用豆腐皮制作的一道美味可口的家常菜,葱油本身就具有一种特殊的香味,单独用作调味料来食用,就会让食物的味道变得更为独特。豆腐皮是中国传统豆制品,它性平味甘,有清热润肺、止咳消痰、养胃、解毒、止汗等功效。豆腐皮中含有多种矿物质,尤其是钙质含量比较多,可以有效防止因为缺钙所引起的骨质疏松等症状,能够促进骨骼的发育,对于儿童以及老人的骨骼生长非常有利。这道凉拌菜看似简单,味道其实非常丰富,口感细致,每次做上一小盘,自己一个人就能吃光光,有兴趣尝试着做一次,保证你吃了这次想下次。” [主料] 豆腐皮:4张 [辅料] 大葱:1根 蒜:4瓣 胡萝卜丝:少许 [调料] 盐:适量 植物油:1大勺 花椒:少许 蚝油:1勺 料酒:2勺 生抽:2勺 口味:原味 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:普通 [葱油豆腐皮的做法步骤] 1、准备好食材跟配料,豆腐皮切丝备用。 2、大葱洗净后切成长丝。 3、准备一锅清水,加入2勺味达美臻品料酒煮至沸腾。 4、当水沸腾后把豆腐皮倒进去,轻轻的煮1-2分钟。 5、然后捞出来过下冷水,沥干备用。 6、把沥水的豆腐皮放入小盆内,铺上蒜末、葱丝、胡萝卜丝,再淋上2勺生抽跟1勺蚝油。 7、起锅,倒入1大勺植物油,加花椒、葱丝炸香。 8、把烧热的花椒油淋到调料上,盖上一个大碗,扣住。 9、焖个三五分钟后,拌匀装盘即可。 10、装盘就可以上桌了。 [小窍门] 1、.豆腐皮切丝无需特别细,太细了就不太劲道,影响口感了。 2、.一定要用大葱,这样最后淋油的时候才会有葱香浓郁。 使用的厨具:煮锅 所属分类: 凉菜 家常菜 午餐 晚餐