拌芹菜
“ 芹菜性凉，利水消肿，凉血止血。可降血压。有高血压的可多食用，没高血压的可预防，芹菜的叶子不能丢，它比根更有营养”
[主料]
芹菜：250克
[辅料]
麻油：少许
盐：少许
鸡精：少许
口味：清淡
工艺：拌
耗时：十分钟
难度：普通
[拌芹菜的做法步骤]
1、芹菜
2、芹菜切断洗净
3、锅中放水煮开
4、水开放入芹菜煮开2分钟捞出
5、放盐
6、放鸡精
7、放麻油搅拌均匀
使用的厨具：煮锅
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