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凉拌蒜泥鸡蛋
“ 鸡蛋的功效:性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。能补阴益血,除烦安神,补脾和胃。 最近天气闷热的难受呀,也没什么胃口,就做了一道超简单的凉拌鸡蛋,对付晚餐。。” [主料] 煮熟的山鸡蛋:6个 蒜瓣:几粒 [辅料] 盐:适量 香油:适量 水:适量 口味:蒜香 工艺:拌 耗时:十分钟 难度:简单 [凉拌蒜泥鸡蛋的做法步骤] 1、煮熟的山鸡蛋,蒜瓣备好。 2、把蒜瓣剥开皮,倒进蒜臼中,加入盐,捣成蒜泥。 3、加入适量的水,香油,搅拌均匀。 4、山鸡蛋剥开壳。 5、切成一块一块的。 6、摆在盘子里,然后浇上蒜汁,就好了。 所属分类: 凉菜 家常菜