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清淡冬瓜排骨汤
“ 冬瓜、又名白瓜、东瓜、枕瓜等。冬瓜,可食,味甘淡而性平。冬瓜全国各地均有栽培。冬瓜按皮色可分为白皮冬瓜和青皮冬瓜,多为长圆筒形或短圆筒形,也有扁圆形,披有白色蜡粉,可清热解暑:冬瓜性寒味甘,清热生津,僻暑除烦,在夏日服食尤为适宜。 食材: 排骨1根,冬瓜1斤,盐,葱末,姜片。 方法, 1、、冬瓜去皮,切成大块, 2、、排骨冼净切段, 3、、放进高压锅里,在锅里放3片姜片,高压15分钟, 4、、待冷却后开盖倒进切好的冬瓜加盐盖锅盖煮5分钟, 5、、不要急于开盖,让其焖15分钟,冷却后, 6、、调入葱末即成。” [主料] 排骨:1斤 冬瓜:1斤 [辅料] 葱末:适量 姜片:3片 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炖 耗时:半小时 难度:高级 [清淡冬瓜排骨汤的做法步骤] 1、排骨1根冼净切块 2、放进电压锅里,放上3片姜片 3、高压15分钟 4、冷却后开盖 5、冬瓜去皮切大块 6、把切好的冬瓜放进炖好的排骨锅里,加盐。 7、盖好锅盖煮5分钟,不要急于开盖,让其自然冷却后,再开盖 8、装入大碗里,撒上葱末即成。 使用的厨具:电压力锅 所属分类: 汤类 家常菜 汤羹 夏季食谱