萝卜泡菜“ 萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的生长,对防癌,抗癌有重要意义。萝卜中的芥子油和膳食纤维可促进胃肠蠕动,有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压,预防冠心病、动脉硬化、胆石症等疾病。
这个萝卜泡菜是在我儿子要求下做的,在没胃口的时候就拿下饭;萝卜泡菜做法简单,就是等吃时间长点;我儿子曾写过的一篇文章叫“学会等待”,用在这个等吃的过程就最恰当不过了,哈哈哈!”
[主料]
萝卜:适量
[辅料]
芹菜:适量
葱:适量
[配料]
盐:适量
糖:适量
鱼露:适量
蒜茸:适量
姜茸:适量
口味:咸鲜
工艺:腌
耗时:数天
难度:简单
[萝卜泡菜的做法步骤]
1、萝卜1小段,芹菜和葱切小段
2、萝卜切成小正方形状,用盐腌2小时,用凉开水冲净盐份
3、鱼露
4、鱼露与蒜茸和姜茸、糖混合待用
5、把所有材料混合,放在冰箱,3天后就可食用了
6、简单啊,就是等吃时间长点;我儿子曾写过的一篇文章叫“学会等待”,用在这个等吃的过程就最恰当不过了,哈哈哈!
[小窍门]
爱吃辣的,可加放辣椒粉或者辣椒油
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