快好知 kuaihz


超简单的营养早餐薏米红豆南瓜汤加生煎包
[主料] 薏米:适量 红豆:适量 南瓜:适量 [辅料] 冰糖:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:十分钟 难度:简单 [薏米红豆粥的做法步骤] 1、红豆洗净 浸泡一个小时 2、薏米洗净 浸泡一个小时 3、南瓜洗干净 去南瓜子 去皮 切成小块放入盘中备用 4、锅中放入适量的热水 把薏米放进去 煮开 然后加入红豆煮 煮到红豆膨胀起来的时候加入适量的冰糖煮10分钟的时候把南瓜放进去 煮到南瓜用筷子能扎透即可关火 5、美容养颜的薏米红豆南瓜汤就可以喝咯 6、在配上生煎包 吼吼 美好的一天从早餐就开始咯(生煎包前面有介绍哦 在这里就不多解释了哈 愿亲们吃的开心玩的高兴) 使用的厨具:平底锅、煮锅 所属分类: 主食 家常菜 汤羹 冬季食谱