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五谷豆浆
“ 每天都想有一个营养的早餐,五谷豆浆可以是一个不错的选择!” [主料] 黄豆:适量 豇豆:适量 黑米:适量 花生米:适量 高粱米:适量 燕麦:适量 红豆:适量 荞麦:适量 棒子碴:适量 绿豆:适量 小米:适量 核桃:一个 [辅料] 水:适量 口味:其他 工艺:煮 耗时:半小时 难度:简单 [五谷豆浆的做法步骤] 1、豆浆机中自带的量杯洗净,看清楚豆浆机说明书。我这个豆浆机要求食材量为量杯的十分之九。 2、放入适量黄豆。 3、放入适量豇豆。 4、放入适量黑米。 5、放入适量花生豆。 6、放入适量高粱米。 7、放入适量燕麦,也可以用燕麦片。 8、放入适量红豆。 9、放入适量荞麦。 10、放入适量棒子碴,也可以放玉米。 11、放入适量绿豆。 12、放入适量小米。 13、全部倒入碗中清洗两遍。 14、清洗过的豆浆原料倒入豆浆机没,放入核桃仁。 15、加适量水,到豆浆机上限。 1635、分钟煮好的豆浆,口感醇香,再配上两个煮鸡蛋和一些水果,美美的享用吧! [小窍门] 1、.家里有什么杂粮豆子都可以放进豆浆机里面,比例可以自己随意搭配,总量在豆浆机要求之内就行。 2、.准备好的做豆浆食材也可以前一晚泡上,这样不会太消耗豆浆机的机头。 使用的厨具:豆浆机 所属分类: 饮品 早餐 豆浆