快好知 kuaihz


香甜玉米粒
“ 玉米是粗粮,平时吃点粗粮对肠胃都比较好,尤其是炒的玉米粒,更是香香甜甜的” [主料] 玉米粒:适量 [辅料] 胡萝卜:适量 黄瓜:适量 葱花:适量 [配料] 盐:适量 鸡精:适量 口味:咸甜 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [香甜玉米粒的做法步骤] 1、胡萝卜和黄瓜分别切成丁,葱花切碎 2、玉米粒是在超市买现成的,回家先用凉水泡一会,再烧水焯一下 3、锅里放入适量的食用油,油热加入葱花爆锅,随后倒入玉米粒翻炒 4、玉米炒两分钟放入黄瓜,随后放一点盐,再炒两分钟(不要放太多盐,会影响玉米的甜味) 5、最后加入胡萝卜翻炒一分钟,临出锅前加入一点点鸡精 6、可以当家常菜吃 7、还可放在面包片上,可以放点沙拉酱,两片面包夹在一起,就变成香甜玉米三明治 使用的厨具:煮锅、炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 晚餐