牛奶粥
“ 牛奶粥色泽乳白，粘稠软糯，奶香浓郁，可补虚损，健脾胃，润五脏。适用于虚弱劳损、气血不足、病后虚赢、年老体弱、营养不良等症。含钙丰富，特别适合需要补钙的人群。”
[主料]
牛奶：一碗
大米：适量
[辅料]
白糖：适量
口味：甜味
工艺：煮
耗时：一小时
难度：简单
[牛奶粥的做法步骤]
1、大米适量
2、淘洗干净
3、倒入锅中
4、加适量的水
5、按1小时煮粥键开始煮
6、煮到50分钟左右，米粒开花
7、另取一锅，将粥盛出一碗，倒入锅内，粥要干一点
8、牛奶一碗
9、加入粥锅
10、用勺子搅拌均匀
11、放适量的糖
12、边煮边搅，煮至沸腾即可
使用的厨具：电饭煲、煮锅
所属分类： 主食 家常菜 冰品