女生特殊时期的暖胃汤
“ 女生特殊时期，更要爱护自己，喝点暖胃烫，很舒服。”
[主料]
土鸡鸡翅：适量
土鸡鸡腿：适量
[辅料]
红枣：适量
香菇：适量
鸡腿菇：适量
蟹肉棒：适量
[配料]
盐：适量
味精：适量
胡椒粉：适量
口味：清淡
工艺：煲
耗时：半小时
难度：简单
[暖胃汤的做法步骤]
1、一定要是土鸡，一个人的分量一个鸡翅一个鸡腿就够了，洗净，切口（以便快速炖熟），准备好其它配料。
2、冷水煮鸡翅鸡腿，大火煮沸后小火炖，炖至鸡肉熟软，加入大枣，菇类，放少许胡椒粉，盐，味精，小火炖。
3、最后加入蟹肉棒，为了使汤多一点海鲜的味道，至蟹肉棒熟，完成，最后倒入碗里加一点葱花，美味的暖胃汤就完成了，非常简单。
[小窍门]
女生特殊时期更是要注重营养的摄入，鸡汤是非常好的补品，外加红枣润气，菇类防辐射，此汤是非常好的选择。希望大家喜欢。
使用的厨具：煮锅
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