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宫保鸡丁
“ 宫保鸡丁为黔菜传统名称,其入口鲜辣,鸡肉的鲜嫩配合花生的香脆,广受大众欢迎。尤其在英美等西方国家,宫保鸡丁几成中国菜代名词,情形类似于意大利菜中的意大利面条。” [主料] 鸡胸肉:200克 炸花生米:40克 [辅料] 干辣椒段:适量 花椒:适量 葱:10克 姜:10克 蒜:10克 [配料] 白糖:1汤匙 醋:2汤匙 老抽:1茶匙 料酒:1汤匙 盐:1/4茶匙 淀粉:1茶匙 香油:1/4茶匙 水:1汤匙 口味:微辣 工艺:炒 耗时:廿分钟 难度:普通 [宫保鸡丁的做法步骤] 1、新鲜鸡腿两个,去骨去皮留下腿肉。 2、将鸡腿肉用刀背拍松,然后切成丁,加入1茶匙料酒、1/4茶匙盐,抓上劲后再放入1茶匙淀粉抓匀,腌制10分钟。 3、糖1汤匙,醋2汤匙,老抽1茶匙,料酒1汤匙,淀粉1茶匙,水1汤匙,盐1/4茶匙,香油1/4茶匙混合兑成调味汁备用。 4、葱姜蒜各10克切片,浸泡在调味汁中。 5、准备40克炸花生米和适量的干辣椒、花椒。 6、热油中下入鸡丁炒到断生后盛出备用。 7、余油中放入干辣椒段和花椒小火煸香。 8、下入葱姜蒜片翻炒。 9、下入鸡丁翻炒,转大火,将宫保汁顺锅边倒入,颠两下锅,让芡汁将鸡丁包裹均匀,最后放花生米,关火。 [小窍门] 1、、正宗的宫保鸡丁是要用鸡腿肉的,没有鸡腿肉,用鸡胸肉也可以,但是鸡腿肉的口感会更加嫩滑; 2、、鸡腿肉要用刀背事先拍松,这是让口感鲜嫩的关键; 4、、葱姜蒜片在调味汁中先浸泡一下,之后炒起来会更加入味; 5、、宫保菜是小荔枝口味型,我的糖醋比例是1:2,喜欢甜口的可以将比例调成1:1。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 鲁菜 儿童 春季食谱 夏季食谱 冬季食谱 午餐 名菜