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小白菜方腿肉面饼
“ 娃娃菜味道甘甜,营养价值和大白菜差不多,富含维生素和硒,叶绿素含量较高,具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素,也有助于预防结肠癌。 用娃娃菜,放些方腿肉,做个早餐饼,在寒冷的冬天,吃的舒服,营养,可口!” [主料] 面粉:90克 小白菜:100克 [辅料] 方腿肉:50克 [配料] 油:适量 盐:适量 鸡精:适量 水:适量 口味:咸鲜 工艺:煎 耗时:十分钟 难度:普通 [小白菜方腿肉面饼的做法步骤] 1、小白菜洗净,切碎,方腿肉切丁. 2、小白菜与方腿肉放入面粉碗里. 3、加适量水,盐,鸡精,往一个方向搅拌好。 4、锅里油热,放下面糊摊平。 5、两面煎透即可。 [小窍门] 水不能一次加,而是要分多次加. 使用的厨具:平底锅 所属分类: 小吃 老人 早餐