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外酥内糯的---南瓜饼
“ 南瓜的营养丰富,富含淀粉、蛋白质、胡萝卜素、维生素B等多种成分,食用营养价值很高,而且南瓜还可用于医学上的食疗,具体的说,是南瓜能润肺益气、化痰排脓、止咳止喘多种功效,建议大家经常吃南瓜。” [主料] 老南瓜:500克 糯米粉:300克 鸡蛋:2个 [辅料] 面包糠:适量 白糖:适量 食用油:适量 口味:甜味 工艺:炸 耗时:一小时 难度:普通 [南瓜饼的做法步骤] 1、准备的食材。 2、南瓜去皮切片,蒸熟。 3、用勺子压成南瓜泥。 4、加入适量的糯米粉和白糖。(南瓜蒸熟水份较多,糯米粉相对要多掺些,所以要给点白糖) 5、合成柔软的面团。(要揉均匀,不沾手即可) 6、揉搓成条,分成相同的小剂子。 7、揉搓成一个个圆球。(在手里多揉揉) 8、鸡蛋打散,把南瓜球放进去滚滚。(带一次性手套操作) 9、把沾有蛋液的南瓜球,放入面包糠碗里裹满面包糠。 10、沾满面包糠后用手多揉揉,揉均匀。压成饼状。 11、油烧冒小泡,放入南瓜饼,转小火慢炸。 12、炸至外酥内糯,捞出沥油。 [小窍门] 南瓜蒸熟水份较多,糯米粉相对要多掺些,要给点白糖。 一定要小火慢炸,勤翻动,使其受热均匀(避免外糊内生) 选深而口径小的锅来炸,不用倒很多油,就可以保持较高的油位来炸食物。 所属分类: 节日习俗 感恩节