清蒸鲈鱼的小秘籍“ 鲈鱼鱼肉质白嫩、清香,没有腥味,肉为蒜瓣形,最宜清蒸、红烧或炖汤。尤其是秋末冬初,成熟的鲈鱼特别肥美,鱼体内积累的营养物质也最丰富,所以是吃鱼的最好时令。
清蒸的美味是众所周知的,我的小秘籍就在上锅蒸的时候将鱼用筷子架起来。”
[主料]
鲜鲈鱼:一条(500克左右)
[辅料]
青椒:1/4个
红椒:1/4个
葱:20克
姜:20克
香菜:3棵
黄酒:30ml
蒸鱼豉油:50ml
白砂糖:适量
盐:适量
白胡椒粉:适量
口味:咸鲜
工艺:蒸
耗时:半小时
难度:普通
[清蒸鲈鱼的做法步骤]
1、鲈鱼洗净后在鱼身的两面各划开3刀,倒上黄酒,抹少许盐腌制,鱼肚子里也要处理。
2、取多半葱姜切成片备用。
鱼身上的刀口处塞上葱姜片,其余塞入鱼肚子里腌制15分钟。
3、将剩余的葱姜切成细丝,青红椒切成细丝,香菜切段备用。
4、大火烧开蒸锅里的水,放入一个盘子上面架上筷子,将鱼放在筷子上,盖上锅盖蒸8分钟左右。
5、制调料汁,碗里加入蒸鱼豉油、白砂糖、白胡椒粉、少许盐,适量热水调匀。
6、鱼蒸好后去掉鱼身上的所有葱姜,小心从筷子上移到干净的盘子里,撒上切好的葱姜丝,青红椒丝,香菜段,浇上料汁。
7、还有关键的一步,炒锅烧热花生油,浇在鱼身上,发出“滋、滋、啪、啪,”的声音。
[小窍门]
1、 蒸鱼时要将与架空,蒸熟后去掉所有葱姜和盘子里的汤汁。
2、 最后的欢油也很重要。
3、 蒸鱼的时间掌握好,时间不宜长。