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玉米胡萝卜猪骨汤
[主料] 糯玉米:一个 甜玉米:一个 胡萝卜:一个 猪骨:300克 [辅料] 盐:少许 鸡精:少许 口味:清淡 工艺:煲 耗时:一小时 难度:简单 [玉米胡萝卜猪骨汤的做法步骤] 1、猪骨砍块在滚水里烫一下去血水,然后用冷水冲一冲备用。 两个玉米切小块。 胡萝卜去皮切滚刀块。 2、猪骨放进煲里。 3、糯玉米放进煲里。 4、甜玉米放进煲里。 5、胡萝卜放进煲里。 6、一次性加足水,煲汤中间如果加水营养就流失了。 7、盖上盖开高火,这种电陶瓷锅除了炖滋补的和老鸡什么的,最好不要用自动那个档,自动好慢煲一天那个汤都没反应。 8、里面沸腾着。 9、汤煲开了算起一个钟就可以了,基本猪骨都酥松了,蔬菜类的汤不要煲太长时间,煲太久维生素会蒸发掉的,煲好后放少许盐和鸡精调味就可以了。 所属分类: 汤类 家常菜