滋阴润燥益气生津的---【豆浆大枣粥】
“ 这道粥虽然没有五颜六色那么漂亮，但是营养成分也是不错的，用现磨的豆浆搭配大枣，很是补血养胃呢！”
[主料]
粳米：适量
现煮豆浆：适量
大红枣：五粒
[辅料]
冰糖：适量
清水：适量
口味：其他
工艺：煮
耗时：三刻钟
难度：普通
[豆浆大枣粥的做法步骤]
1、黄豆一杯。
2、放适量清水泡发胀大。
3、放入豆浆机中打成豆浆。
4、大枣五粒。
5、去掉核，切成细条。
6、粳米一碗。
7、放少许水煮成米粒胀大即可。
8、倒入一大碗过滤好的纯豆浆煮五分钟，下入红枣条继续煮五分钟。
9、大枣质量很好很香甜，所以最后放适量的冰糖中和一下稀饭的味道，让味蕾有个甜粥和甜红枣的过度，焖十分钟即可食用。
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