茄汁杂蔬炖豆腐 “ 中午做的~” [主料] 豆腐:适量 [辅料] 番茄:适量 杂蔬:适量 虾仁:适量 口味:原味 工艺:炖 耗时:廿分钟 难度:简单 [茄汁杂蔬炖豆腐的做法步骤] 1、准备好材料。 2、水烧开,番茄烫一下,去皮。 3、切好的豆腐也稍微烫一下。 4、玉米青豆粒,虾仁一起下锅烫一下。 5、把去皮的番茄切片,材料都准备好。 6、热锅里加3勺油,倒入番茄。 7、茄汁都烧出来的时候,加一点水。 8、加入豆腐,烧一会。 9、再加入杂蔬和虾仁。 10、根据自己喜欢汁多还是汁少,看时间加入盐和鸡精,就可以起锅了。 所属分类: 热菜 家常菜 儿童 午餐