快好知 kuaihz


香味浓厚的卤香菇
“ 卤香菇是苏菜中的特色菜。此菜的特点是口感鲜嫩,香味浓厚。是一道简单又好吃的家常美食。香菇味道鲜美,香气沁人,营养丰富,素有“植物皇后”美誉。 香菇不但具有清香的独特风味,而且含有丰富的对人体有益的成分。经常食用能降低血液中的胆固醇,防止动脉粥样硬化,对防治脑溢血、心脏病、肥胖症和糖尿病都有效。” [主料] 香菇:50克 [辅料] 胡萝卜:20克 [配料] 植物油:20克 八角:1个 酱油:5克 白糖:10克 精盐:1克 味精:1克 麻油:5克 姜:2克 口味:咸甜 工艺:卤 耗时:半小时 难度:简单 [卤香菇的做法步骤] 1、香菇提前用温水浸泡。 2、逐个剪去根蒂,清水洗净,沥干水分。 3、胡萝卜切片,姜切丝。 4、锅中放油,爆香八角和姜丝。 5、下入香菇翻炒。 6、加入酱油,白糖,盐炒拌均匀。 7、加入适量的泡发香菇的水,加盖烧开后,用小火烧30分钟。 8、加入胡萝卜片后烧至香菇松开,吸足卤汁,至汤少时加味精。 9、用大火稍烧收干卤汁,取出八角和姜丝,淋上麻油,冷却后装盘即可。 [小窍门] 加入泡发香菇的水使其味更加香浓,泡发香菇的水要沉去泥沙。 使用的厨具:炒锅 所属分类: 热菜 家常菜 孕妇 朋友聚餐 秋季食谱 午餐