蒜蓉通菜叶 “ 家里人有喜欢通菜梗的,有喜欢吃通菜叶的,索性将通菜分成两种菜来炒,简单又如各人所意!” [主料] 通菜叶:250克 [辅料] 蒜蓉:适量 猪油:适量 [配料] 盐:适量 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [蒜蓉通菜叶的做法步骤] 1、将通菜叶洗净切成两段。 2、蒜蓉剥皮洗净拍扁切碎。 3、锅中热油,倒入蒜蓉爆香。 4、再倒入通菜叶翻炒。 5、炒至变色,加适量盐炒匀即可。 [小窍门] 通菜很容易熟,宁可生脆也不可过火,脆脆的吃起来才香。 所属分类: 素菜 家常菜 老人 午餐 晚餐