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【夏季小凉菜】---黄豆嘴拌菜心
“ 夏季天气热,晚上喝点绿豆粥挺好的,这款黄豆嘴拌菜心,鲜香可口就是喝粥不错的小菜,这里给大家介绍这款我喜欢的小菜,希望大家喜欢! 黄豆嘴拌菜心特点: 颜色喜人 鲜香可口 营养丰富” [主料] 黄豆嘴:250克 菜心:一把 [辅料] 盐:适量 糖:适量 生抽:适量 醋:适量 味精:适量 香油:适量 口味:咸鲜 工艺:拌 耗时:廿分钟 难度:简单 [黄豆嘴拌菜心的做法步骤] 1、菜心洗净。 2、蒜两半备用。 3、菜心摘去叶子备用(叶子可以清炒菜心)用。 4、蒜切成蒜末备用。 5、黄豆嘴入开水锅内焯熟后入凉水过凉。 6、菜心埂子入开水锅内焯水后过凉水过凉。 7、菜心埂子切成和黄豆嘴大小的丁。 8、把焯水过凉的黄豆嘴和切好的菜心埂放入小盆,加入蒜末、盐、生抽、醋、糖、香油搅拌。 9、搅拌均匀即可装盘。 [小窍门] 1、、菜心入水中断生即可,不可焯水过大。 2、、夏季晚餐喝粥小菜清爽爽口为主,但是喜欢吃辣的可以放点。 所属分类: 凉菜 家常菜 孕妇 老人 夏季食谱 午餐 晚餐 学生