芦笋清炒鲜虾仁 “ 清新的菜,鲜的不得了” [主料] 芦笋:200g 虾仁:300g [辅料] 盐:1/2勺 料酒:1勺 淀粉:1勺 口味:清淡 工艺:炒 耗时:十分钟 难度:简单 [芦笋清炒鲜虾仁的做法步骤] 1、基围虾剪去头尾,剥掉虾壳,去掉虾线。放1勺生粉、1/2勺盐,和一勺料酒,腌制。 2、芦笋洗净,滚刀成段。芦笋开水焯两分钟,放一点点盐,起锅前淋一点儿油(为了让它更绿,颜色更亮,不放也不所谓),捞出,沥干水。 3、锅里放油,将葱姜,辣椒煸炒出香味。 4、倒入腌制好的虾仁。一直翻炒。 5、虾仁变色后,放入芦笋,最后调味出锅。 [小窍门] 想要虾仁软 嫩 脆 鲜,之前的腌制很重要。 炒的时候,多放些油,会让虾仁很漂亮,口感也会更脆 腌制的时候,淀粉要选土豆淀粉。木薯淀粉啦,玉米淀粉啦,成菜的效果都有些乌突突的。不那么亮。 所属分类: 热菜 家常菜 春季食谱 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 午餐 晚餐